Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти

 
Расширенный поиск

800849 Сообщений в 11255 Тем- от 88239 Пользователей - Последний пользователь: dron78

07 Июль 2020, 07:03:56
ADSL.Kirov.RuДомашнийКрасота и здоровьеЗдоровье (Модераторы: Andvari, Шуриковна)Тема: Мужской живот!
Страниц: 1 2 [Все]   Вниз
Печать
Автор Тема: Мужской живот!  (Прочитано 2267 раз)
!ALEX 69!
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 180



WWW
« : 31 Март 2009, 19:47:47 »

Всем известен мужской живот когда с возрастом он увеличивается и увеличиватся... Вот у меня раньше была нормальная фигура,щас мне 26 лет и я стал замечать,что и меня эта проблема стороной не обходит... Живот начал расти! По утрам иногда,конечно,покачаешь пресс,но это рост "пузы" не останавливает... Что это,такая физиология мужская и ее не избежать или есть методы устранения? Даем советы и свои размышления по этому поводу  Подмигивающий
Записан

Без труда не вытащишь... если засунул с трудом.
От улыбки встанет веселей...
Пишите все кому не лень...
HDRE77
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 679



WWW
« Ответ #1 : 31 Март 2009, 19:52:06 »

Всем известен мужской живот когда с возрастом он увеличивается и увеличиватся... Вот у меня раньше была нормальная фигура,щас мне 26 лет и я стал замечать,что и меня эта проблема стороной не обходит... Живот начал расти! По утрам иногда,конечно,покачаешь пресс,но это рост "пузы" не останавливает... Что это,такая физиология мужская и ее не избежать или есть методы устранения? Даем советы и свои размышления по этому поводу  Подмигивающий
Поменьше кушать наверно еще надо))
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Оффтоп.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:10:07 от Dintra » Записан

Laduhka
Гость
« Ответ #2 : 31 Март 2009, 19:53:42 »

Поменьше кушать наверно еще надо))
а еще побольше двигаться и меньше пить пива Обеспокоенный
от пива у мужчин вырастает не только живот , но и грудь Подмигивающий
Записан
Aterra
Ветеран
*****
Пол: Женский
Сообщений: 655



« Ответ #3 : 31 Март 2009, 20:09:33 »

крути обруч - реальная вещь))

пресс качать имеет смысл, когда жировой прослойки еще нет. тогда мышцы держатся в тонусе
если жировая прослойка появилась, то качание пресса будет способствовать поддержанию мышц в форме, но эта форма не будет видна под слоем жира. качание пресса не способствует сжиганию жира.
в какой-то передаче типа "в здоровом теле-здоровый дух" слышала
Записан

Где Вы видели Кошку, которую бы волновало, что о ней думают мыши?

Кесарю - кесарево, а Aterr'е - asus © ВеНиК
Хеймдаль
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 1054



« Ответ #4 : 31 Март 2009, 21:07:55 »

а еще побольше двигаться и меньше пить пива Обеспокоенный
от пива у мужчин вырастает не только живот , но и грудь Подмигивающий
согласен.у мужчин от пива выделяется женский гормон,который служит росту живота.
Записан
UAZ PATRIOT
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 172



« Ответ #5 : 31 Март 2009, 21:16:43 »

пацаны качай те пресс , и будет как у меня на фотках или лучше , не ленитесь Пацаны ,
Записан

МЕТРОсексуал и Красавчик Девид Бекхам считает что в нем  сильно развито женское начало что совершенно естественно в наши дни !
Laduhka
Гость
« Ответ #6 : 31 Март 2009, 21:19:57 »

дааа квадратики отличные одобрение правда в основном это у молодых людей Обеспокоенный
Записан
UAZ PATRIOT
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 172



« Ответ #7 : 31 Март 2009, 21:21:05 »

дааа квадратики отличные одобрение правда в основном это у молодых людей Обеспокоенный
так мне и так 25 лет , я пока не старичок
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Оффтоп.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:10:56 от Dintra » Записан

МЕТРОсексуал и Красавчик Девид Бекхам считает что в нем  сильно развито женское начало что совершенно естественно в наши дни !
ZatO
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 138



WWW
« Ответ #8 : 31 Март 2009, 21:33:52 »

Всем известен мужской живот когда с возрастом он увеличивается и увеличиватся... Вот у меня раньше была нормальная фигура,щас мне 26 лет и я стал замечать,что и меня эта проблема стороной не обходит... Живот начал расти! По утрам иногда,конечно,покачаешь пресс,но это рост "пузы" не останавливает... Что это,такая физиология мужская и ее не избежать или есть методы устранения? Даем советы и свои размышления по этому поводу  Подмигивающий
ходи в спорт клуб (качалку) ,просто чтоб *жирок* уходил нада напрягать все тело и все возможные виды мышц ,чисто качание преса не поможет.
P.S Не хавай на ночь !
Записан

Shiko_aka_SeXy_KoTuk
Пользователь
**
Пол: Мужской
Сообщений: 54



« Ответ #9 : 31 Март 2009, 22:56:04 »

пацаны качай те пресс , и будет как у меня на фотках или лучше , не ленитесь Пацаны ,
Мне 15 и у меня пресс не хуже твоего Улыбка
у мужчин от пива выделяется женский гормон,который служит росту живота.
гормон то выделяется, но я читал что живот растёт не от распития пива, а от того что изза пива увелечивается аппетит, следовательно человек сьедает больше, следовательно живот растёт. А вобще лучше не допускать такой проблемы чтобы не пришлось устранять
Записан

Dimaska43
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 127



« Ответ #10 : 31 Март 2009, 22:58:38 »

пацаны качай те пресс , и будет как у меня на фотках или лучше , не ленитесь Пацаны ,
А где твоя масса?
Записан
плусадын
Новичок
*
Пол: Мужской
Сообщений: 40



« Ответ #11 : 01 Апрель 2009, 10:50:51 »

А где твоя масса?
верный вопрос,ибо по фото  Непонимающий худощавый он или тощий(кому как!)
а то что не ленится с зарядкой по утрам-это точно!
Записан
ZatO
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 138



WWW
« Ответ #12 : 01 Апрель 2009, 18:44:30 »

верный вопрос,ибо по фото  Непонимающий худощавый он или тощий(кому как!)
а то что не ленится с зарядкой по утрам-это точно!

худой он Улыбка эт для понта , руки не накачанные.......
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:11:47 от Dintra » Записан

XAHTEP
Ветеран
*****
Сообщений: 647



« Ответ #13 : 01 Апрель 2009, 19:22:59 »

А в чем проблема, чем он плох? Помоему дак наоборот мужик должен быть с животом! Мужик без живота-как пельмень без мяса! Ага  Пиво
Записан

  
Охота и рыбалка в Кирове www.huntkirov.ru
Laduhka
Гость
« Ответ #14 : 01 Апрель 2009, 19:25:56 »

А в чем проблема, чем он плох? Помоему дак наоборот мужик должен быть с животом! Мужик без живота-как пельмень без мяса! Ага  Пиво
Ужас Шокированну и пингвин Веселый.Он наверное из-за живота ноги не видит Непонимающий
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:12:20 от Dintra » Записан
Хеймдаль
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 1054



« Ответ #15 : 01 Апрель 2009, 19:34:22 »

на себя посмотрите сначала.сплошной целлюлит.потом уже мужиков грязью поливайте.
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд. Сообщение оскорбительного характера.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:12:52 от Dintra » Записан
Panton
Старожил
****
Пол: Мужской
Сообщений: 365



« Ответ #16 : 01 Апрель 2009, 19:36:36 »

Ужас Шокированну и пингвин Веселый.Он наверное из-за живота ноги не видит Непонимающий
В "классическом" варианте не видно другое Смеющийся.
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:13:18 от Dintra » Записан

Если что-то лежит без дела, не значит, что это никому не нужно
Dimaska43
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 127



« Ответ #17 : 01 Апрель 2009, 20:32:11 »

"Мужик без живота-как пельмень без мяса!"

Это верно сказано... Так и есть, нет мяса - нет силы...
Записан
Shiko_aka_SeXy_KoTuk
Пользователь
**
Пол: Мужской
Сообщений: 54



« Ответ #18 : 01 Апрель 2009, 20:46:02 »

А в чем проблема, чем он плох? Помоему дак наоборот мужик должен быть с животом! Мужик без живота-как пельмень без мяса! Ага  Пиво
А ты бы хотел ходит с таким животом? Я чтото сомневаюсь и не думаю что комуто захочется иметь такое, мерзость
Записан

XAHTEP
Ветеран
*****
Сообщений: 647



« Ответ #19 : 01 Апрель 2009, 20:52:10 »

А ты бы хотел ходит с таким животом? Я чтото сомневаюсь и не думаю что комуто захочется иметь такое, мерзость
Уахах, дак у меня чуть поменьше, но это дело наживное! Подмигивающий Пиво
А мерзость это когда мальчик на девочку похож!
Записан

  
Охота и рыбалка в Кирове www.huntkirov.ru
Magnitka
Гость
« Ответ #20 : 02 Апрель 2009, 15:16:39 »

сексуальнее смотрится мужчина с небольшим животиком,чем с плоским.
Записан
Klick_Kluck_Boom!
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 191



« Ответ #21 : 02 Апрель 2009, 15:55:29 »

есть,пить пиво,и валятца на диване надо меньше  Подмигивающий
Записан

Magnitka
Гость
« Ответ #22 : 02 Апрель 2009, 16:47:59 »

Нормально одобрение "Лучше на волнах качаться, чем о скалы биться". Крутой
Записан
Хеймдаль
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 1054



« Ответ #23 : 02 Апрель 2009, 17:50:40 »

Хантер.на фотке я так полагаю женщина.а где грудь у нее? Смеющийся
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:17:34 от Dintra » Записан
Magnitka
Гость
« Ответ #24 : 02 Апрель 2009, 17:52:45 »

....а эт где захочет,там и будет Веселый
М   ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НАРУШЕНИИ ПРАВИЛ ФОРУМА
Флуд.
« Последнее редактирование: 02 Апрель 2009, 23:18:07 от Dintra » Записан
XAHTEP
Ветеран
*****
Сообщений: 647



« Ответ #25 : 02 Апрель 2009, 17:53:17 »

Почему растет живот

Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног. Перед глазами только ОН - ваш живот. Как говорится, ко всем проблемам в жизни - еще и эта: теперь и за рулем тесно, и секс превращается в борьбу сумо...

Варианты решения проблемы.


Вариант 1. Ваш живот - «пивной»

Пиво - продукт достаточно калорийный, но не калорийнее, например, докторской колбасы. К тому же большая часть «пивных» калорий просто не успевает «оседать» в нашем организме. Почему? А вы засеките время между последним глотком кружки пива и желанием сгонять в туалет.

По наблюдениям диетологов, «пивной» живот появляется не столько от самого «янтарного напитка», сколько от закуски - орешков, чипсов и прочей ерунды, которой под пивко обычно уходит несметное количество. Но! В пиве содержатся дрожжи, при чрезмерном употреблении которых клетки жировой ткани увеличиваются в размерах, становятся рыхлыми. И живот превращается в дряблый и одутловатый мешок - буквально раздувается, как на дрожжах.

Что делать?

Сами понимаете, в чем состоит идеальное решение... Но если такое не по силам, хотя бы соблюдайте норму: не больше 1 литра в день.

Запретите себе пить пиво на ночь. Как и любая жидкость, выпитая перед сном, пиво не выводится полностью из организма. Результат - хронические отеки мягких тканей.

Вариант 2. «Трудовая мозоль» водителя

Подсчитайте, сколько времени в неделю вы проводите за рулем, а сколько топаете пешком. Наверняка сравнение не в пользу прогулок в парке. А между тем специалисты-физиологи утверждают, что тело человека в кресле авто располагается так, что в первую очередь ослабляется тонус косых мышц живота. Чем тут же пользуются вырвавшиеся на свободу жировые клетки, и живот начинает расползаться. Если «пивной» живот обычно барабаном торчит вперед, то «автопузо» формируется валиками, особенно противно свисающими по бокам.

Что делать?

Возьмите за правило проходить в день 3 км пешком. Как это сделать в реальных условиях? Хотя бы ставьте машину как можно дальше от работы да, приехав вечером, нарезайте пешочком кружков по пять вокруг дома.

Не проводите за рулем безвылазно более 1,5 - 2 часов. Если сидеть за баранкой приходится дольше, делайте перерывы на простенькую гимнастику с упором на наклоны, потягивания и приседания.

Вариант 3. Кто-то слишком много ест

Мужчины и женщины полнеют по-разному. Если у слабого пола лишняя пара кусков торта оседает, как правило, первым делом на бедрах (а уже потом на груди и талии), то у настоящих мужиков все идет в живот. И в этом смысле ожирение для мужского организма даже вреднее. У женщин лишний вес и лишняя нагрузка распределяются более или менее равномерно. При мужском же ожирении руки и ноги могут достаточно долгое время сохранять вполне спортивные формы, а весь лишний вес сосредоточивается в брюшной области. Из-за этого неизбежно деформируется позвоночник и страдают зажатые массой жира внутренние органы брюшной полости.

Если женщины немедленно отмечают каждый лишний килограмм, то мужики обычно спохватываются, когда накопили уже десяток избыточных кило.

Что делать?

Если ваш девиз: «Настоящие мужчины не едят вареной моркови!», то на какую-то жесткую диету садиться бессмысленно. Все закончится батоном сырокопченой колбасы в три ночи прямо у холодильника и десятью набранными кило взамен пяти сброшенных.

Значит, питание нужно упорядочить. В день вы должны потреблять 2500 - 2800 килокалорий. На белок (он нужен для крепости мышц и сжигания жиров) должно приходиться около 25% от общего числа калорий. Доля жиров должна быть 30% (жиры нужны для ощущения сытости и сдерживания аппетита, к тому же из них берутся необходимые полиненасыщенные жирные кислоты). Остальные 45% - углеводы (наше энергетическое топливо).

Вариант 4. А вдруг это диабет?

На пиво вы не налегаете, питаетесь умеренно и вдруг ни с того ни с сего начали полнеть? К тому же вы стали замечать, что все время хочется пить, по утрам или под конец рабочего дня бывают отеки на икрах ног - на них отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения...

Что делать?

К сожалению, эти признаки указывают на то, что возможны проблемы с выработкой инсулина. Лучшее решение - не паниковать, а срочно сдать анализ на сахарную кривую. Если подтвердится диагноз «диабет 2-го типа», придется начинать лечение. Кстати, сейчас диабет 2-го типа, пока еще нет органических поражений сосудов и других органов, успешно поддается лечению не только с помощью медикаментов, но и при помощи лечебной физкультуры.

Кстати. Если вы полнеете по женскому типу

Если вдруг у вас начинает не только расти живот, но раздаются и бедра, плечи, на загривке появляется жировой валик - так называемый «бизоний горб», то есть повод насторожиться. Это говорит о серьезных гормональных проблемах. Вам нужно немедленно посетить эндокринолога и пройти тесты на гормоны.

А еще пополнение по женскому типу встречается у мужчин... от недостатка здорового секса. Длительным воздержанием, знаете ли, и ваша эндокринная система недовольна: начинает капризничать и «выдавать на-гора» не те порции гормонов, что нужно. Так что примите к сведению.

Источник: http://www.randevucity.net
Записан

  
Охота и рыбалка в Кирове www.huntkirov.ru
Koreshok
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 549


« Ответ #26 : 02 Апрель 2009, 21:13:25 »

Всем известен мужской живот когда с возрастом он увеличивается и увеличиватся... Вот у меня раньше была нормальная фигура,щас мне 26 лет и я стал замечать,что и меня эта проблема стороной не обходит... Живот начал расти! По утрам иногда,конечно,покачаешь пресс,но это рост "пузы" не останавливает... Что это,такая физиология мужская и ее не избежать или есть методы устранения? Даем советы и свои размышления по этому поводу  Подмигивающий
Друг,не ты первый не ты последий Подмигивающий
Моему брату тоже 26 и у него тоже растёт живот - его даже отец наш "точит",мол у меня в 26 лет точно не было живота(хотя щас ого-ого какой!!! Смеющийся)
А ведь у брата всё от ------> Пиво!Ведь рабочего дня не проходит,что бы в доме не появился трёхлитровый баллон "Вятича"! Строит глазки
И работа не бей лежачего - хоть бы доски укладывал,вагоны разгружал,а вместо этого *опу возит на машине и тяжелее ручки шариковой ничего не поднимает.Надо спортом заниматся - щас хоть приседать по вечерам стал - может поможет Смеющийся
P.S.Лучше пузо от пива,чем горб от работы!
Записан
Panton
Старожил
****
Пол: Мужской
Сообщений: 365



« Ответ #27 : 02 Апрель 2009, 21:22:42 »

Из личного наблюдения-пока не было компа и авто (особенно первое)-не было и "барсика" Улыбка.
Записан

Если что-то лежит без дела, не значит, что это никому не нужно
zvetokpion
Гость
« Ответ #28 : 06 Апрель 2009, 08:15:03 »

в меру упитанный мужчина,с животиком- это просто красота...
никогда не любила тощих мужиков Злой
Записан
IzV@rG_II
Старожил
****
Пол: Мужской
Сообщений: 251



« Ответ #29 : 10 Апрель 2009, 08:00:24 »

Ну злой ты по другой причине ,энергия на диване лёжа, не тратиться  Показывает язык
надиване валяться для меня наказание очень большое , луче работать , а мужской живот я считаю что это лишнее и мне его ненадо, просто состороны неочень приятно смотриться
Записан

Страниц: 1 2 [Все]   Вверх
Печать
ADSL.Kirov.RuДомашнийКрасота и здоровьеЗдоровье (Модераторы: Andvari, Шуриковна)Тема: Мужской живот!
Перейти в: