Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти

 
Расширенный поиск

800777 Сообщений в 11253 Тем- от 88233 Пользователей - Последний пользователь: elait

20 Ноябрь 2019, 23:33:35
ADSL.Kirov.RuДомашнийКрасота и здоровьеЗдоровье (Модераторы: Andvari, Шуриковна)Тема: Как увеличить объём лёгких?
Страниц: [1] 2 3 4  Все   Вниз
Печать
Автор Тема: Как увеличить объём лёгких?  (Прочитано 1566 раз)
strekoza93
Старожил
****
Пол: Женский
Сообщений: 472



« : 22 Июль 2008, 19:41:38 »

Как увеличить объём лёгких помимо бега?или только он?
Записан


http://vkontakte.ru/id18362556?99221  ай лайк ту могет могет!
serega_41
Гость
« Ответ #1 : 22 Июль 2008, 19:43:14 »

Плаванием занимайся (пока тепло), да вообще любым активным видом спорта, кроме киберспорта.
Записан
strekoza93
Старожил
****
Пол: Женский
Сообщений: 472



« Ответ #2 : 22 Июль 2008, 19:44:05 »

Плаванием занимайся (пока тепло), да вообще любым активным видом спорта, кроме киберспорта.
киберспорт-чё это такое,в 1й раз слышу!
Записан


http://vkontakte.ru/id18362556?99221  ай лайк ту могет могет!
Laduhka
Гость
« Ответ #3 : 22 Июль 2008, 19:44:30 »

Как увеличить объём лёгких помимо бега?или только он?
при плавании как можно дольше задерживать дыхание Улыбка
Записан
Millagres
Ветеран
*****
Пол: Женский
Сообщений: 1140



« Ответ #4 : 22 Июль 2008, 19:45:41 »

согласна,что практически в любом виде спорта важны и развиваются легкие.ну кроме шахмат,шашек,и ,как было сказано,киберспорта.особенно развиваются в лыжном спорте,плаваньи,бег тоже способствует.а еще есть специальные дыхательные гимнастики.
Записан

только не падай духом,посмотри вперед-и близкие тебя поддержат и всегда поймут!

serega_41
Гость
« Ответ #5 : 22 Июль 2008, 19:46:44 »

киберспорт-чё это такое,в 1й раз слышу!

Киберспорт — спортивные соревнования по компьютерным видеоиграм.
Записан
Кими
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 141



WWW
« Ответ #6 : 22 Июль 2008, 20:07:51 »

Самый большой объем легких у лыжников по сравнению с бегом и другими видами. Занимайся лыжами)
Записан

strekoza93
Старожил
****
Пол: Женский
Сообщений: 472



« Ответ #7 : 22 Июль 2008, 20:10:25 »

у мя просто мечта поступить на мента-там надо физ ру сдавать-а у мя с ней проблемы,вот и узнала что надо объём увеличивать.
Записан


http://vkontakte.ru/id18362556?99221  ай лайк ту могет могет!
Laduhka
Гость
« Ответ #8 : 22 Июль 2008, 20:11:44 »

у мя просто мечта поступить на мента-там надо физ ру сдавать-а у мя с ней проблемы,вот и узнала что надо объём увеличивать.

ну если- на мента, то надо бегать,бегать и еще раз бегать... Смеющийся
Записан
sexyBERETTA
Пользователь
**
Пол: Женский
Сообщений: 85


« Ответ #9 : 23 Июль 2008, 00:43:58 »

НЕПОЛЕЗНЫЙ совет! Я вот курю и проплыть могу значительно больше своей некурящей подруги. Хотя по идее должно быть иначе...
« Последнее редактирование: 23 Июль 2008, 00:46:50 от shanoda » Записан



Непоправима только смерть... Всё остальное можно исправить...
Millagres
Ветеран
*****
Пол: Женский
Сообщений: 1140



« Ответ #10 : 23 Июль 2008, 05:49:05 »

НЕПОЛЕЗНЫЙ совет! Я вот курю и проплыть могу значительно больше своей некурящей подруги. Хотя по идее должно быть иначе...
то,что ты можешь так проплыть - заслуга твоего организма,родителей(гены) и общая подговтока или твоей подруги не очень.а курение тут ни при чем.
Записан

только не падай духом,посмотри вперед-и близкие тебя поддержат и всегда поймут!

DINTRA
Гость
« Ответ #11 : 23 Июль 2008, 06:07:18 »

Надувай шарики воздушные,чтоб быстрее увеличить объём лёгких-делай это лёжа на спине.Задерживай дыхание под водой,постепенно увеличивая продолжительность.Это можжно и дома в ванне делать,только не переусердствуй! Улыбка
Записан
Tоха
Новичок
*
Пол: Мужской
Сообщений: 26



« Ответ #12 : 23 Июль 2008, 11:33:43 »

понадувай у папы покрышки)))
Записан

=VIS=
Ветеран
*****
Пол: Мужской
Сообщений: 1764



WWW
« Ответ #13 : 23 Июль 2008, 11:44:31 »

НЕПОЛЕЗНЫЙ совет! Я вот курю и проплыть могу значительно больше своей некурящей подруги. Хотя по идее должно быть иначе...
Эту особенность я давно заметил. У курящих выносливее дыхалка. Парадокс обьясняется просто: заполняя регулярно лёгкие дымом, курильщик тренирует организм обходиться меньшим количеством кислорода, т. е. лёгкие начинают эффективнее его поглощать. Своеобразная тренировка... в результате курящие (если не очень долго курят) могут лучше бегать большие дистанции или плавать.
 Однако вред никаким образом не сопоставим с этой псевдопользой... Во-певых организм изнашивается быстрее, отравляется и т. д... во-вторых через несколько лет эффект может стать обратным, ввиду заболеваний дыхательной системы
Записан

Вот так вот!        
KapraL_G
Постоялец
***
Пол: Мужской
Сообщений: 104



« Ответ #14 : 23 Июль 2008, 19:32:17 »

понадувай у папы покрышки)))
Смеющийся Смеющийся Смеющийся ржу нимагу, грелки еще можно).
Каждый день приходится ездить на автобусе №103 Кирово-Чепецк-Киров, очень часто попадаются пассажиры со зловонным запахом, бабки, алкаши Смеющийся Приходится иногда задерживать дыхание, натренировался до того, что без воздуха 3м 30сек могу находиться)
« Последнее редактирование: 23 Июль 2008, 20:08:07 от KapraL_G » Записан

Никаких грязных мыслей, несколько снимков,
Чтоб навеки тебя удержать...
Страниц: [1] 2 3 4  Все   Вверх
Печать
ADSL.Kirov.RuДомашнийКрасота и здоровьеЗдоровье (Модераторы: Andvari, Шуриковна)Тема: Как увеличить объём лёгких?
Перейти в: